Schön im Schlaf – Ausgeschlafene sind attraktiver

Der Schönheitsschlaf ist für viele Menschen und vor allem bei Frauen seit jeher ein wichtige und notwendige Maßnahme, um frisch, munter und jugendlich auszusehen. Schwedische Forscher belegen die Wirkung nun in ihrer Studie.

Augenringe,  ein trüber Gesichtsausdruck, rote Augen und ständiges Gähnen – das sind Anzeichen von Schlafmangel. Wir kennen das doch alle, wenn es abends mal wieder etwas länger geworden ist. Am nächsten Morgen fühlen wir uns nicht nur schlapp, sondern auch der Blick in den Spiegel wird zur Katastrophe. Wir fühlen uns absolut unattraktiv.

Müdigkeit und Schlafmangel hinterlassen vor allem sichtbare Spuren in unseren Gesichtern. Außerdem ist wenig Schlaf auf Dauer sehr ungesund. Hier kann nur ausreichend Schlaf Abhilfe verschaffen. Schön im Schlaf klappt – das fanden zumindest schwedische Wissenschaftler in einer Studie heraus.

Schön im Schlaf – Die Studie

Die Wissenschaftler des „Karolinska Institutet“ in Stockholm hatten 23 weibliche und männliche Testpersonen im Alter zwischen 18 und 31 Jahren für ihre Studie zur Verfügung. Sie wollten herausfinden, wie ausgeschlafene und unausgeschlafene Menschen auf ihre Mitmenschen wirken.

Deshalb führten die Forscher zwei Versuchsreihen durch. Beim ersten Mal fotografierten die Wissenschaftler die Probanden nach acht Stunden Schlaf und beim zweiten Mal nach fünf Stunden Schlaf. Bei dem zweiten Versuch blieben die Teilnehmer sogar 31 Stunden wach. In beiden Fällen wurden die Testpersonen hergerichtet.

Nun wurden die Fotos 65 weiteren Personen für ca. sechs Sekunden präsentiert. Das Ergebnis war eindeutig. Die unausgeschlafenen Probanden schnitten deutlich negativer ab und wurden als unattraktiver bewertet.

Schon vorher war bekannt, dass der Schlaf und der Gesundheitszustand Einfluss auf den menschlichen Körper nimmt. Aber nun ist auch bewiesen, dass unausgeschlafene Menschen, egal wie viel Mühe sich beim Stylen geben, unattraktiver wirken.